Formador

Ricardo André Nunes de Sousa Pereira

Patrícia Isabel Pinto Mano

Destinatários

Técnico Superior - Psicólogo e outros Técnicos Superiores com a certificação num programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR, MSC, MBCT)

Acreditado pelo

DGAE - Direção-Geral da Administração Escolar

Entidade formadora/Parceria

CFAE MINERVA / CIM da Região de Coimbra

Razões

As dificuldades de concentração, impulsividade e de regulação emocional apresentadas por muitos/as alunos/as, têm vindo a preocupar todos os agentes educativos, que se defrontam com exigências crescentes no desenvolvimento do seu trabalho, dentro e fora da sala de aula. Para responder a estes desafios, especialistas da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra conceberam o Modelo de formação MindSerena®. MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal. Destina-se a professores/técnicos e crianças/jovens e visa contribuir para uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental. Assentando numa abordagem sistémica e experiencial convida a desenvolver as competências de autorregulação da atenção e das emoções, a promover escolhas e comportamentos conscientes e uma atitude contemplativa e de interconexão com a Natureza. Melhora a comunicação interpessoal e comportamento prossocial de alunos/as, professores/as e demais profissionais do contexto educativo, acentua a presença e ação conscientes e uma atitude de compromisso, de respeito e contemplativa para com a Natureza. Este modelo responde a todas as recomendações do Estudo da DGEEC “Observatório Escolar: Monitorização e Ação: Saúde Psicológica e Bem-Estar” de maio de 2022. No âmbito da abordagem sistémica mencionada, a formação “MindSerena em Sala de Aula” corresponde à segunda etapa do Modelo MindSerena®, orientada para dotar professores e técnicos de competências de gestão e promoção da atenção e da regulação socioemocional dos/as alunos/as, nos diferentes contextos: sala de aula, individual ou em pequeno grupo, através de práticas breves que permitem cultivar uma relação saudável com eventos mentais (emoções, pensamentos, imagens, etc.) de uma forma curiosa e não julgadora.

Objetivos

Aplicar treino respiratório apropriado ao contexto de sala de aula; - Promover a consciência interocetiva e propriocetiva em contexto de sala de aula; - Identificar os primeiros sinais de tensão e agitação e as suas consequências a nível do funcionamento mental; - Promover o desenvolvimento da consciência do corpo e das sensações corporais; - Aplicar treino de relaxamento apropriado ao contexto de sala de aula; - Aumentar a consciência do eu observador focado na identificação dos estados emocionais; - Melhorar as funções executivas de planeamento e controlo de impulsos; - Melhorar o autocuidado, a postura e consciência corporal; -Reeducar a gestão dos estados emocionais e mentais (emoções e pensamentos); - Promover o desenvolvimento da bondade, gentileza, compaixão e autocompaixão.

Conteúdos

A formação “MindSerena em Sala de Aula” é dinamizada ao longo de sete sessões síncronas online de duas horas, mais 4 horas de supervisão. A dinamização das sessões e o treino de competências em sala de aula é apoiado, em termos de recursos pedagógicos e de forma estruturante, pelo manual “MindSerena em Sala de Aula”: 1. Introdução Apresentação do formador e dos formandos; Apresentação do Modelo MindSerena® e do respetivo processo de implementação; 2. Como ensinar mindfulness Como sustentar a prática: - A comunicação mindfulness; - Ingredientes para a sala MindSerena; - Raízes - Pilares Atitudinais. 3. Treino em respiração, postura corporal e movimentos Treino em atenção consciente/mindfulness; Treino em consciência interocetiva (sensações corporais internas e externas) e propriocetiva (sensações do corpo em movimento). Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar. 4. Treino em relaxamento e atenção consciente O sistema nervoso simpático e parassimpático; A ativação da resposta de relaxamento/tranquilização, através de diferentes métodos: relaxamento progressivo; relaxamento letting go; relaxamento através de diversas técnicas de foco da atenção. Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar. 5. Treino em autorregulação emocional e da bondade/gentileza O eu observador, a consciência interocetiva, e a consciência dos pensamentos e dos estados emocionais; Os impulsos reativos, a compaixão, autocompaixão, gentileza, bondade; As funções executivas: controlo dos impulsos e capacidade de planeamento; Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar

Metodologias

Regime online / sincrono (de acordo com o cronograma) Utilização da Plataforma Moodle do CFAE Minerva - https://moodle.cfae-minerva.edu.pt/ nas sessões síncronas. Assente essencialmente em metodologia experiencial, será também coadjuvado com o método expositivo conjugado ainda com o método interrogativo e demonstrativo, em todas as sessões.

Avaliação

Avaliação formativa e sumativa.

Modelo

Inquérito de satisfação da Ação.

Bibliografia

Hahn, T. N. (2017). Happy teachers change the world. Canadá: Parallax Press. Mano, P. P., Pereira, R. N., Quadros, C., Oliveira, A. L., Freitas, P., & Pinheiro, R. (2020). Mindserena: Desenvolvimento de competências atencionais e socioemocionais baseadas no mindfulness em alunos do 2º e 3º ciclos. In F. H. Veiga (Coord.), Envolvimento dos Alunos na Escola. Perspetivas da Psicologia e Educação –Inclusão e diversidade (pp. 441-455). Instituto de Educação, Univ. de Lisboa. http://www.ie.ulisboa.pt/publicacoes/envolvimento-dos-alunos-na-escola-perspetivas-da-psicologia-e-educacao-inclusao-e-diversidade Oliveira, A. L., Mano, P. P., Pereira, R. N., Castilho, P., Marques, A., Quadros, C., & Pinheiro, R. (2021). Mindserena em sala de aula: Manual de apoio para professores. Alma Letra Editora. Oliveira, A. L., Pereira, R. N., Mano, P. P., Pinheiro, R., & Freitas, P. (2020). Mindserena: Impacto do desenvolvimento de competências mindfulness em professores. In F. H. V

Anexo(s)

Certificação da Ação de Formação - DGAE

Observações

Critérios de Seleção: - Técnicos Superiores Psicólogos e Outros Técnicos Superiores ligados à Educação dos Agrupamentos de Escolas e Escolas não Agrupadas e Municípios abrangidos pela CIM da Região de Coimbra de acordo com as Vagas por Municípios que realizaram a certificação num programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR, MSC, MBCT) - Prioridade a quem fez o Curso 1 - MindSerena.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Ricardo André Nunes de Sousa Pereira

Patrícia Isabel Pinto Mano

Destinatários

Técnico Superior - Psicólogo e outros Técnicos Superiores com a certificação num programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR, MSC, MBCT)

Acreditado pelo

DGAE - Direção-Geral da Administração Escolar

Entidade formadora/Parceria

CFAE MINERVA / CIM da Região de Coimbra

Razões

As dificuldades de concentração, impulsividade e de regulação emocional apresentadas por muitos/as alunos/as, têm vindo a preocupar todos os agentes educativos, que se defrontam com exigências crescentes no desenvolvimento do seu trabalho, dentro e fora da sala de aula. Para responder a estes desafios, especialistas da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra conceberam o Modelo de formação MindSerena®. MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal. Destina-se a professores/técnicos e crianças/jovens e visa contribuir para uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental. Assentando numa abordagem sistémica e experiencial convida a desenvolver as competências de autorregulação da atenção e das emoções, a promover escolhas e comportamentos conscientes e uma atitude contemplativa e de interconexão com a Natureza. Melhora a comunicação interpessoal e comportamento prossocial de alunos/as, professores/as e demais profissionais do contexto educativo, acentua a presença e ação conscientes e uma atitude de compromisso, de respeito e contemplativa para com a Natureza. Este modelo responde a todas as recomendações do Estudo da DGEEC “Observatório Escolar: Monitorização e Ação: Saúde Psicológica e Bem-Estar” de maio de 2022. No âmbito da abordagem sistémica mencionada, a formação “MindSerena em Sala de Aula” corresponde à segunda etapa do Modelo MindSerena®, orientada para dotar professores e técnicos de competências de gestão e promoção da atenção e da regulação socioemocional dos/as alunos/as, nos diferentes contextos: sala de aula, individual ou em pequeno grupo, através de práticas breves que permitem cultivar uma relação saudável com eventos mentais (emoções, pensamentos, imagens, etc.) de uma forma curiosa e não julgadora.

Objetivos

Aplicar treino respiratório apropriado ao contexto de sala de aula; - Promover a consciência interocetiva e propriocetiva em contexto de sala de aula; - Identificar os primeiros sinais de tensão e agitação e as suas consequências a nível do funcionamento mental; - Promover o desenvolvimento da consciência do corpo e das sensações corporais; - Aplicar treino de relaxamento apropriado ao contexto de sala de aula; - Aumentar a consciência do eu observador focado na identificação dos estados emocionais; - Melhorar as funções executivas de planeamento e controlo de impulsos; - Melhorar o autocuidado, a postura e consciência corporal; -Reeducar a gestão dos estados emocionais e mentais (emoções e pensamentos); - Promover o desenvolvimento da bondade, gentileza, compaixão e autocompaixão.

Conteúdos

A formação “MindSerena em Sala de Aula” é dinamizada ao longo de sete sessões síncronas online de duas horas, mais 4 horas de supervisão. A dinamização das sessões e o treino de competências em sala de aula é apoiado, em termos de recursos pedagógicos e de forma estruturante, pelo manual “MindSerena em Sala de Aula”: 1. Introdução Apresentação do formador e dos formandos; Apresentação do Modelo MindSerena® e do respetivo processo de implementação; 2. Como ensinar mindfulness Como sustentar a prática: - A comunicação mindfulness; - Ingredientes para a sala MindSerena; - Raízes - Pilares Atitudinais. 3. Treino em respiração, postura corporal e movimentos Treino em atenção consciente/mindfulness; Treino em consciência interocetiva (sensações corporais internas e externas) e propriocetiva (sensações do corpo em movimento). Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar. 4. Treino em relaxamento e atenção consciente O sistema nervoso simpático e parassimpático; A ativação da resposta de relaxamento/tranquilização, através de diferentes métodos: relaxamento progressivo; relaxamento letting go; relaxamento através de diversas técnicas de foco da atenção. Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar. 5. Treino em autorregulação emocional e da bondade/gentileza O eu observador, a consciência interocetiva, e a consciência dos pensamentos e dos estados emocionais; Os impulsos reativos, a compaixão, autocompaixão, gentileza, bondade; As funções executivas: controlo dos impulsos e capacidade de planeamento; Prática guiada e simulação pedagógica das diferentes técnicas, adequadas à implementação em contexto escolar

Metodologias

Regime online / sincrono (de acordo com o cronograma) Utilização da Plataforma Moodle do CFAE Minerva - https://moodle.cfae-minerva.edu.pt/ nas sessões síncronas. Assente essencialmente em metodologia experiencial, será também coadjuvado com o método expositivo conjugado ainda com o método interrogativo e demonstrativo, em todas as sessões.

Avaliação

Avaliação formativa e sumativa.

Modelo

Inquérito de satisfação da Ação.

Bibliografia

Hahn, T. N. (2017). Happy teachers change the world. Canadá: Parallax Press. Mano, P. P., Pereira, R. N., Quadros, C., Oliveira, A. L., Freitas, P., & Pinheiro, R. (2020). Mindserena: Desenvolvimento de competências atencionais e socioemocionais baseadas no mindfulness em alunos do 2º e 3º ciclos. In F. H. Veiga (Coord.), Envolvimento dos Alunos na Escola. Perspetivas da Psicologia e Educação –Inclusão e diversidade (pp. 441-455). Instituto de Educação, Univ. de Lisboa. http://www.ie.ulisboa.pt/publicacoes/envolvimento-dos-alunos-na-escola-perspetivas-da-psicologia-e-educacao-inclusao-e-diversidade Oliveira, A. L., Mano, P. P., Pereira, R. N., Castilho, P., Marques, A., Quadros, C., & Pinheiro, R. (2021). Mindserena em sala de aula: Manual de apoio para professores. Alma Letra Editora. Oliveira, A. L., Pereira, R. N., Mano, P. P., Pinheiro, R., & Freitas, P. (2020). Mindserena: Impacto do desenvolvimento de competências mindfulness em professores. In F. H. V

Anexo(s)

Certificação da Ação de Formação - DGAE

Observações

Critérios de Seleção: - Técnicos Superiores Psicólogos e Outros Técnicos Superiores ligados à Educação dos Agrupamentos de Escolas e Escolas não Agrupadas e Municípios abrangidos pela CIM da Região de Coimbra de acordo com as Vagas por Municípios que realizaram a certificação num programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR, MSC, MBCT) - Prioridade a quem fez o Curso 1 - MindSerena.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Nuno Miguel Ferreira Simões

Destinatários

Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário e Professores do Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário e Professores do Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. No âmbito do Despacho n.º 2053/2021, publicado a 24 de fevereiro, a ação de formação, releva na dimensão científico-pedagógica para a progressão da carreira docente..

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Razões

['O E@D, alicerçado na utilização de computadores remotos, interligados em rede, veio aumentar as capacidades de armazenamento e disponibilizar on-line ferramentas de software. Procurando ir de encontro às necessidades manifestadas pelos docentes, propõe-se uma ação que visa dotar os docentes de conhecimentos práticos relativos a serviços on-line de armazenamento e de sincronização de ficheiros e aplicações de produtividade, ferramentas facilitadoras do trabalho colaborativo e da flexibilidade curricular e que vão de encontro à promoção do sucesso escolar.\r\nA Avaliação Pedagógica, com vista à melhoria da qualidade das aprendizagens dos alunos, é uma questão pertinente e muito atual, podendo ser potenciada pela utilização de ferramentas e aplicações Web 2.0.']

Objetivos

['- Refletir sobre a avaliação formativa e sumativa \r\n- Refletir sobre feedback, diversificação de processos de recolha de informação e critérios de avaliação e classificação\r\n- Refletir sobre o envolvimento dos alunos na autorregulação das suas aprendizagens \r\n- Aprofundar o conhecimento da Web 2.0 no que respeita ao trabalho colaborativo na nuvem\r\n- Utilizar ferramentas online de armazenamento, edição e partilha de ficheiros e recursos;\r\n- Utilizar ferramentas online para a criação de mapas mentais e de avaliação digital\r\n- Trocar experiências didáticas e pedagógicas\r\n- Integrar as TICD no processo de ensino/aprendizagem e no trabalho colaborativo entre pares']

Conteúdos

A ação estrutura-se em três momentos-chave que se complementam:\r\n1.º Momento Presencial (2,5 horas presenciais)\r\nApresentação do curso, formandos e formador\r\nApresentação e reflexão sobre os conceitos da avaliação pedagógica\r\n\r\n2.º Momento Online: (20 horas online síncronas e assíncronas)\r\n- Conceitos e fundamentos da avaliação pedagógica (2 horas)\r\n- Google Drive como aplicação de armazenamento, sincronização e partilha de ficheiros (3 horas)\r\n- Google Docs, Sheets, Slides enquanto ferramentas de produtividade integrada no Google Drive (3 horas)\r\n- Google Classroom como ferramenta LMS de promoção do sucesso educativo (3 horas)\r\n- Google Forms (3 horas)\r\n- Infografias (2 horas)\r\n- e-Portefólios (2 horas)\r\n- Rubricas de avaliação (2 horas)\r\nEm regime de e-learning, os formandos serão convidados à realização de atividades orientadas para a implementação dos diferentes conteúdos apresentados. \r\n\r\n3.º Momento Presencial (2,5 horas presenciais)\r\nNum terceiro momento, concomitante e conclusivo dos anteriores, abrir-se-ão espaços de apresentação de trabalhos realizados, debate e trocas de experiências que são, nestes casos, muito importantes para a aprendizagem conjunta, sendo os formandos convidados a partilhar as suas reflexões, perspetivas inerentes à execução das atividades práticas desenvolvidas nas sessões presenciais conjuntas e online assíncronas.

Metodologias

['A ação de formação é, essencialmente, prática, num total de 25 horas (5 horas presenciais e 20 horas online síncrona e assíncronas).\r\nAs sessões presenciais, serão dedicadas à apresentação e exploração dos conceitos da avaliação pedagógica e à apresentação dos resultados obtidos em grupo de formação,\r\nde modo a fomentar a partilha dos trabalhos criados pelos formandos e uma maior eficácia do trabalho colaborativo entre pares\r\n\r\nAs sessões de trabalho online síncrono e assíncrono serão dedicadas à exploração dos conceitos da avaliação pedagógica e das ferramentas e aplicações Web 2.0, em contexto de trabalho colaborativo entre pares, promovendo a criação de instrumentos e materiais pedagógico-didáticos, bem como à exploração da plataforma Google Classroom.']

Avaliação

['Os/As formandos/as serão avaliados na escala de 1 a 10, de acordo com o despacho no 4595/2015, do Secretário de Estado do Ensino e da Administração Escolar.\r\n\r\nA avaliação dos/as formandos/as depende da frequência mínima de 2/3 das horas de formação presencial.\r\n\r\nCritérios de avaliação: \r\n\x95 Participação \x96 Assiduidade e pontualidade, interesse e empenho nas tarefas propostas (30%)\r\n\x95 Produção de Trabalhos e/ou Materiais em contexto escolar (50%)\r\n\x95 Reflexão crítica (20%)']

Bibliografia

CARVALHO, A. (2008), org. Manual de ferramentas da Web 2.0 para professores. Lisboa : Direcção-Geral de Inovação e de Desenvolvimento Curricular do Ministério da EducaçãoCarvalho, A. (2007). Rentabilizar a Internet no Ensino Básico e Secundário: dos recursos e Ferramentas Online aos LMS. Sísifo. Revista de Ciências da Educação, 03, pp. 25-40.Fernandes, D. (2020). Para uma Fundamentação e Melhoria das Práticas de Avaliação Pedagógica. This paper discusses both theoretical and practical issues on pedagogical assessment. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/339955916_Para_uma_Fundamentacao_e_Melhoria_das_Praticas_de_Avaliacao_Pedagogica

Observações

De acordo com o Despacho n.º 2053/2021 de 24 de fevereiro esta Ação de Formação releva na dimensão científico-pedagógica para a progressão da carreira docente.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Cristina Maria da Silva Leal

Destinatários

Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário, de Educação Especial e do grupo de recrutamento 360

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário, de Educação Especial e do grupo de recrutamento 360. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Entidade formadora/Parceria

CFAE MINERVA

Razões

['O enquadramento legal da educação inclusiva e as orientações sobre a recuperação das aprendizagens constituem um enorme desafio para novas/os práticas pedagógicas, interfaces comunicativas, fundamentos humanistas em que todos são parte do sistema e desenvolvem um diálogo igualitário, um pensamento e uma consciência próprios. Assim, há que criar ambientes seguros e estimulantes nas escolas para que o diálogo, a reflexão e a partilha orientem os agentes educativos para a inclusão. \r\nEsta formação procura apoiar a operacionalização de práticas pedagógicas inclusivas para que os alunos sejam melhores aprendentes e o professor melhor ensinante, definindo com maior acuidade as ações bem como as evidências a identificar em contexto de sala de aula. \r\nA presente ação insere-se no processo de concretização do Projeto Educação Inclusiva 21-23 e do plano integrado para a recuperação das aprendizagens dos alunos do ensino básico e secundário, Plano 21|23 Escola+.']

Objetivos

['\x95\tExplorar os documentos legislativos (Decreto- Lei n.º 54/2018, Decreto-Lei n.º 55/2018, Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória, Aprendizagens Essenciais) e de apoio à prática letiva de forma integrada, identificando implicações para a organização de práticas mais inclusivas \r\n\x95\tAplicar colaborativamente os princípios subjacentes ao desenho universal para a aprendizagem e à abordagem multinível\r\n\x95\tPlanear com intencionalidade estratégica, organizando a dinâmica pedagógica, conciliando as aprendizagens a desenvolver e a diversidade de todos alunos\r\n\x95\tConceber instrumentos de suporte à recolha de informação que contribuam para a tomada de decisão.\r\n\x95\tConsolidar a implementação do ciclo: Avaliar \x96 Planear \x96 Agir - Rever \r\n\x95\tProduzir e aplicar em contexto de sala de aula instrumentos de avaliação e planificação das aprendizagens\r\n\x95\tPartilhar experiências facilitadoras do um processo ensino-aprendizagem inclusivo\r\n\x95\tExplorar colaborativamente práticas educativas inovadoras']

Conteúdos

Módulo 1. Impacto das orientações de política educativa nas práticas pedagógicas \r\n\x95\tExploração integrada dos documentos de política educativa (Decreto- Lei n.º 54/2018, Decreto-Lei n.º 55/2018, Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória, Aprendizagens Essenciais)\r\n\r\nMódulo 2. Ambientes educativos inclusivos - opções metodológicas \r\n\x95\tPráticas de ensino e intervenção diferenciadas, em função do perfil de competências dos alunos \r\n\x95\tEstratégias de antecipação da diversidade em sala de aula, com recurso a ambientes de aprendizagem flexíveis e centrados no aluno (DUA)\r\nMódulo 3. Valorização da diversidade em sala de aula \x96 criação e partilha de recursos\r\n\x95\tMecanismos de planeamento e gestão curricular com caráter intencional e estratégico \r\n\x95\tO que ensinar e porquê, como, quando, com que prioridades, com que meios, com que organização e com que resultados: exercícios práticos\r\n\r\nMódulo 4. Avaliação formativa enquanto processo regulador do ensino e da aprendizagem\r\n \r\n\x95\t Planificação intencional da avaliação formativa tendo como objetivos melhorar os resultados das aprendizagens e ajustar o processo de ensino

Metodologias

[]

Avaliação

['Aplicação do determinado no regime Jurídico da Formação Contínua de professores, Decreto-lei nº 22/2014, de 11 de fevereiro, conjugado com o Despacho nº 4595/2015, de 6 de maio e com o \x93Regulamento para Acreditação e Creditação de Ações de Formação Contínua. A classificação de cada formando será realizada na escala de 1 a 10 conforme indicado no Despacho n.º 4595/2015, de 6 de maio, respeitando todos os dispositivos legais da avaliação contínua e tendo por base a participação/contributos e o trabalho final individual elaborado pelos formandos.']

Modelo

Inquérito de Satisfação da Ação.

Bibliografia

DGE (2018), Para uma educação inclusiva: Manual de Apoio à Prática https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/EEspecial/manual_de_apoio_a_pratica.pdf Acesso 02/02/2022Cosme, A., Lima L., Ferreira D., Ferreira N. (2021), Metodologias, métodos e situações de aprendizagem: propostas e estratégias de ação : ensino básico, ensino secundário,1ª ed. - Porto: Porto Editora.European Agency for Special Needs and Inclusive Education (2018), Key Actions for Raising Achievement, Guidance for Teachers and Leaders • Disponível em https://www.european-agency.org/sites/default/files/Key%20Actions%20for%20Raising%20Achievement.pdf Acesso 02/02/2022Fernandes, D. (2021). Para uma Fundamentação e Melhoria das Práticas de Avaliação Pedagógica no Âmbito do Projeto MAIA, Texto de Apoio à formação - Projeto de Monitorização, Acompanhamento e Investigação em Avaliação Pedagógica (MAIA). Ministério da Educação/Direção-Geral da Educação. Acesso 02/02/2022UNESCO (2022). REACHING OUT TO ALL LEARNERS: a resource pack for supporting inclusion and equity in education. Geneva: UNESCO – IBE. Disponível em: http://www.ibe.unesco.org/en/news/reaching-out-all-learners-resource-pack-supporting-inclusion-and-equity-education Acesso em 02/02/2022

Observações

Prioridade: - Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário, de Educação Especial e do grupo de recrutamento 360 dos Agrupamento de Escolas e Escolas Não Agrupadas do CFAE Minerva.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Patrícia Isabel Pinto Mano

Dra Cristina Quadros

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Entidade formadora/Parceria

CFAE Minerva / CIM Região Coimbra

Razões

MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS. Concebido na FPCEUC, o Modelo MindSerena® iniciou implementação no Agrupamento de Escolas de Penacova, em 2018/19, a convite do Município, financiado pelo Programa Realiza-te da CIM-RC. O impacto, a nível da sua aceitabilidade e das dimensões de mudanças esperadas nos planos cognitivo, emocional, interpessoal e de rendimento escolar, motivou o convite da CIM-RC para implementar o Modelo nos Municípios que a integram, em 2022/23. Este Modelo promove uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental através de atividades educativas experienciais orientadas para o desenvolvimento de competências de autorregulação da atenção e das emoções, de resiliência e adaptabilidade, de pensamento crítico e criativo, e de resolução de problemas.

Objetivos

Considerando a evidência científica do Mindfulness em contexto escolar e os resultados qualitativos e quantitativos já disponíveis do Modelo MindSerena®, espera-se impacto em: - Melhoria do bem-estar físico e psicossocial, - Redução de problemas de saúde mental (stress, ansiedade, depressão e burnout), - Aumento do autocuidado, - Aumento da conexão e do afeto positivo com os alunos, - Aumento da capacidade de focar a atenção, - Melhoria da adaptabilidade e resiliência.

Conteúdos

O Programa de Introdução ao Mindfulness segue o protocolo do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness – MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). O MBSR é um programa experiencial, dinamizado em sessões de grupo, que cultiva um estado de atenção intencional, focado no momento presente, sem julgamento. Desenvolvido em 1979 por Jon Kabat-Zinn, professor no Center for Mindfulness da Escola Médica da Universidade de Massachusetts, o MBSR tem visto a sua eficácia cientificamente demonstrada e é atualmente utilizado em numerosos países nos mais diversos contextos sociais e profissionais. - Instruções guiadas nas práticas de meditação mindfulness; - Alongamentos suaves e movimento consciente; - Didática da neurobiologia do cérebro, da atenção, das emoções e da comunicação intra e interpessoal; - Diálogos e partilha em grupo orientados para promover a consciência e reflexão nas diversas situações do dia-a-dia; - Convite a práticas diárias entre sessões; - Ficheiros áudio para as práticas entre sessões; - Manual de apoio às práticas

Metodologias

Serão utilizadas metodologias diversificadas, testadas para as aprendizagens/mudanças pessoais e contextuais de pessoas adultas, procurando: Em sala de aula, proporcionar um ambiente acolhedor, descontraído e sustentador da concentração nos trabalhos escolares, recorrendo a uma abordagem teórico prática e a metodologias ativas e participativas; Que os docentes ganhem consciência e se apropriem do seu processo de aprendizagem, através de autodiagnóstico e reflexões individuais; Utilizar uma linguagem e comunicação positivas, de forma consistente; Que a comunicação seja potenciada, envolvendo as dimensões cinestésica, auditiva e visual; Enfatizar significativamente a cooperação e partilha de experiências durante as aprendizagens e atividades de grupo; Que seja consolidada a aprendizagem através de atividades experienciais, exibição e reflexão a partir de vídeos pedagógicos e outros materiais audiovisuais, simulações, demonstrações, etc.; Que, após as sessões, os docentes sejam encorajados a refletir sobre o seu progresso e a elaborar um Plano de Ação para aplicação em contexto de sala de aula.

Avaliação

A classificação de cada formando será realizada na escala de 1 a 10 conforme indicado no Despacho nº 4595/2015, de 6 de maio, respeitando todos os dispositivos legais de avaliação contínua e tendo por base a participação/contributos e o trabalho final individual elaborado e apresentado pelos formandos.

Modelo

Inquérito de Satisfação Ação de Formação.

Bibliografia

Carlotto, M. S. (2012). Síndrome de burnout em professores: avaliação, fatores associados e intervenção. PivPsi. Dahl, C. J., Wilson-Mendenhalla, C. D., & Davidson, R. J. (2020). The plasticity of well-being: A training-based framework for the cultivation of human flourishing. PNAS Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 117(51), 32197–32206. https://doi.org/10.1073/pnas.2014859117 Damásio, A. (2020). Ao encontro de Espinosa: As emoções sociais e a neurologia do sentir (4ª ed.) Temas e Debates. Gil, J. M. N. (2015). O professor em stress. Bookout. Kabat-Zinn, J. (2022). A vida como ela é. Nascente. Quaresma, J. B. V. (2014). O descontentamento e o desgaste profissional em professores dos Ensino Básico e Secundário. Edições Afrontamento.

Observações

- Ação de Formação Não Acreditada pelo Conselho Científico Pedagógico da Formação Contínua. - MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS, concebido na FPCEUC Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação de Coimbra. - Certificação MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness Prioridades: Por ordem de inscrição e de acordo com as Vagas por Municípios - CIM Região Coimbra

Informações: - De acordo com as vagas estabelecidas para os 19 Municípios de Coimbra da Região CIM

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

João Miguel Pinto de Sá

Filipe Gonçalves Galego

Destinatários

Professores dos grupos de recrutamento 230, 500 e 550

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 230, 500 e 550. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 230, 500 e 550.

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Entidade formadora/Parceria

CFAE MINERVA

Razões

Considerados pelas Aprendizagens Essenciais de diferentes disciplinas e níveis de ensino, o Pensamento Computacional e a Programação de computadores têm vindo a ganhar relevância no currículo do sistema educativo em Portugal, o que ocorre em linha com a tendência de diversos países. As Aprendizagens Essenciais de Matemática referem que “o pensamento computacional favorece o desenvolvimento, de forma integrada, de práticas como a abstração, a decomposição, o reconhecimento de padrões, a análise e definição de algoritmos, e o desenvolvimento de hábitos de depuração e otimização dos processos” e que “estas práticas são imprescindíveis na atividade matemática e dotam os alunos de ferramentas que lhes permitem resolver problemas, em especial relacionados com a programação.”. Em coerência com o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória e com as Aprendizagens Essenciais, a Literacia Informática e o Pensamento Computacional são consideradas competências essenciais que os estudantes devem desenvolver (P21's Framework for 21st Century Learning, 2015; ISTE Standards for Students, 2016). Alinhado com a Autonomia e Flexibilidade Curricular, importa promover a articulação e a colaboração entre docentes de diferentes grupos disciplinares dos domínios tecnológicas e científicos de maior afinidade com a Matemática, refletindo a importância das CTEM. Esta ação de formação surge da identificação destas necessidades e do imperativo em dar resposta às solicitações dos professores.

Objetivos

Com esta ação de formação pretende-se que os/as professores/as adquiram competências ao nível do Pensamento Computacional e da programação na linguagem Python, dando-lhes a conhecer novas metodologias de ensino e de aprendizagem, a utilizar nas suas práticas pedagógicas, de acordo com o nível de escolaridade dos seus alunos. Pretende-se que os/as formandos/as: - Relacionem a Programação e o Pensamento computacional com a aprendizagem da Matemática; - Dominem a Programação recorrendo à linguagem Python; - Planifiquem atividades que desenvolvam o Pensamento Computacional, implementando-as em contexto de sala de aula; - Criem soluções codificadas, articulando o Pensamento Computacional com as áreas curriculares do ensino básico e do ensino secundário.

Conteúdos

Módulo 1: Competências para o Séc. XXI e Pensamento Computacional (2 horas) Enquadramento e informação sobre o funcionamento da formação Apresentação e discussão sobre os conteúdos e metodologia da ação Competências para o Séc. XXI no Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória O Pensamento Computacional e as Aprendizagens Essenciais Módulo 2: Introdução à programação, à algoritmia e à computação (2 horas) Noção de algoritmo Noção de programa Arquitetura de Von-Neumann Entradas, saídas e processamento Editores de texto, compiladores e interpretadores Ambientes integrados de desenvolvimento (IDE) Linguagens de programação: sintaxe e semântica Módulo 3: Programação em Python (12 horas) Utilização de um IDE Programação em modo consola Instruções de entrada e de saída Variáveis e tipos de dados Comentários Teste e execução de programas Operadores aritméticos, lógicos, relacionais e respetivas regras de prioridade Estruturas de controlo de seleção Estruturas repetitivas Funções e passagem de parâmetros a funções Estruturas de dados Recursividade A biblioteca math Programação gráfica com recurso à biblioteca turtle Visualização em Python com a biblioteca matplotlib Módulo 4: Aplicação da Programação e do Pensamento Computacional na Matemática (3 horas) Exemplos de programas e a sua relação com as aprendizagens essenciais Análise e discussão de conteúdos matemáticos a ser lecionados com Python Planificação e conceção de recursos Módulo 5: A linguagem Python para além do computador (4 horas) Programação de calculadoras (ex: NumWorks, TI-84 Plus CE-T Python Edition, TI-Nspire CX II-T, Casio FX-CG50 e FX-9860GIII) Programação de dispositivos eletrónicos (ex: Microbit) Partilha de experiências, recursos e materiais Reflexão crítica e propostas de melhoria

Metodologias

A ação de formação inicia com uma sessão presencial, para apresentação dos/das participantes, fomentar uma maior proximidade entre todos/as e realizar o enquadramento da ação. Serão usadas metodologias que fomentem a proatividade dos formandos e que conjuguem momentos expositivos com atividades de prática, debate e partilha, quer em pequeno grupo quer em grupo alargado: 1. Apresentação e exploração das diversas temáticas constantes dos conteúdos da ação; 2. Realização de exercícios práticos num ambiente colaborativo, de partilha e reflexão; 3. Trabalho colaborativo em pequeno grupo para a construção recursos. Todo o trabalho será apoiado e acompanhado através de uma plataforma LMS do Centro de Formação, sendo as sessões síncronas suportadas por um sistema de videoconferência.

Avaliação

Os/As formandos/as serão avaliados na escala de 1 a 10, de acordo com o despacho no 4595/2015, do Secretário de Estado do Ensino e da Administração Escolar. A avaliação dos/as formandos/as depende da frequência mínima de 2/3 das horas de formação presencial. A avaliação dos Formandos decorre em conformidade com o Regime Jurídico da Formação Contínua, nº2 do artº do ECD, aprovado pelo Decreto-Lei nº 15/2007, de 19 de janeiro e a carta circular CCPFC-3-2007-Setembro. A avaliação do desempenho dos formandos tem em conta os seguintes parâmetros: - Participação nas sessões (qualidade das intervenções e do trabalho desenvolvido no decurso da ação); - Trabalho individual de aplicação de conhecimentos. Com os seguintes critérios de avaliação: - Empenho e participação nas sessões (25%) - Trabalhos produzidos associados à apresentação, demonstração e partilha (25%) - Reflexão crítica individual sobre a formação e sobre as aprendizagens realizadas (50%) A conclusão da oficina implica a obrigatoriedade de realização dos vários trabalhos propostos, bem como a elaboração de relatório de reflexão crítica.

Modelo

Inquérito de Satisfação da Ação

Bibliografia

Ministério da Educação - Direção Geral da educação (2017). Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória. Disponível em: https://dge.mec.pt/sites/default/files/Curriculo/Projeto_Autonomia_e_Flexibilidade/perfil_dos_alunos.pdfMinistério da Educação. Aprendizagens Essenciais de Matemática do Ensino Básico. Disponível em: https://www.dge.mec.pt/noticias/consulta-publica-aprendizagens-essenciais-de-matematica-do-ensino-basicoMinistério da Educação. Aprendizagens Essenciais de Matemática para o Ensino Secundário (em consulta pública). Disponível em: https://www.dge.mec.pt/noticias/consulta-publica-aprendizagens-essenciais-de-matematica-para-o-ensino-secundarioWing, J. M. (2006). Computational thinking. CACM, 49(3), 33-35. Disponível em: http://www.cs.cmu.edu/~wing/publications/Wing06.pdfCosta, Ernesto (2015). FCA Editores. Programação em Python - Fundamentos e Resolução de Problemas.

Observações

Critérios de seleção: 1.ª Docentes dos grupos de recrutamento 230, 500 e 550 das Escolas Associadas do CFAE Minerva, por ordem de inscrição; 2.ª Docentes dos grupos de recrutamento 230, 500 e 550 de outras Escolas, por ordem de inscrição.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Cristiana Pereira de Carvalho

Destinatários

Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. No âmbito do Despacho n.º 2053/2021, publicado a 24 de fevereiro, a ação de formação, releva na dimensão científico-pedagógica para a progressão da carreira docente..

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Entidade formadora/Parceria

CFAE MINERVA

Razões

A escola deve promover a igualdade de oportunidades e educar para os valores do pluralismo e da igualdade entre homens e mulheres. É consensual a necessidade de intervir de forma continuada na eliminação da discriminação em função do género e romper com relações de intimidade marcadas pela desigualdade, constituindo-se parte essencial da educação para os direitos humanos, para o respeito pelas liberdades individuais na perspetiva da construção de uma cidadania para todos/as (Cardona et al., 2011; 2010; Pomar et al., 2012). A promoção da igualdade de género e do respeito pelos/as outros/as deve ser uma prioridade no cuidado das crianças e jovens, uma vez que é fundamental para o seu desenvolvimento (APAV, 2019). Este curso pretende capacitar os/as docentes para a adoção de práticas pedagógicas promotoras da igualdade de género e da eliminação de estereótipos de género, enquanto estratégia essencial para a mudança de mentalidades e atitudes. Sensibilizar os/as professores/as para estes aspetos, fornecendo-lhes estratégias digitais que possam ser facilmente integradas nas dinâmicas escolares constituiu um forte propósito deste curso. Esta formação evidencia a existência de estratégias e recursos digitais de fácil utilização com crianças, jovens e famílias, de modo a aumentar os contatos positivos entre a escola e a família (Vieira, 2014). A aplicação destas estratégias na educação possibilitará às famílias assumir um papel mais ativo na igualdade de género (APAV, 2019).

Objetivos

1. Distinguir os conceitos de sexo, género, identidade e expressão de género 2. Identificar os estereótipos e crenças associadas aos papéis de género 3. Conhecer as políticas públicas de promoção da igualdade de género em Portugal 4. Reconhecer o impacto das desigualdades e estereótipos de género no desenvolvido das crianças e jovens e na sua vida adulta 5. Analisar o papel dos educadores nos contextos escolar e familiar e a aplicação de estratégias de promoção da igualdade entre meninos e meninas 6. Conhecer e construir recursos digitais de promoção da igualdade de género destinados a crianças, jovens e familias

Conteúdos

Apresentação: Formadora-formandos e Curso (1h) Módulo I – Igualdade de Género: Conceitos básicos (9h) 1. Conceitos básicos sobre igualdade de género e não discriminação: 1.1 Género e Sexo biológico 1.2 Papéis de género 1.3 Identidade e expressão de género 1.4 Estereótipos e crenças de género 1.5 Tipos de discriminação: direta e indireta 1.6 Igualdade e equidade de género Módulo II – Género e Cidadania: criar condições para uma real igualdade de oportunidades (3h) 2.1 Impactos dos estereótipos e desigualdade de género na vida adulta 2.2 Políticas públicas para a igualdade de género e não discriminação Módulo III – Promover a Igualdade de género: o papel da Escola e da Família (3h) 3.1 De que forma os papéis de género estão presentes na infância ? 3.2 De que forma os papéis de género condicionam, limitam e prejudicam o crescimento e desenvolvimento das crianças e jovens? 3.3 O papel dos/as educadores/as na promoção da igualdade de género na escola 3.4 O papel dos pais na promoção da igualdade de género na família Módulo IV – Práticas educativas de promoção da Igualdade de Género: Estratégias e Recursos Digitais (9h) 4.1 Recursos digitais para crianças 4.2 Recursos digitais para jovens 4.3 Recursos digitais para as famílias 4.4 Estratégias digitais de aproximação Escola-Família

Metodologias

1. Aulas teóricas/práticas 2. Metodologia ativa (dinâmicas de grupo, jogos e atividades pedagógicas digitais) 3. Debate sobre a temática e reflexão sobre problemas concretos 4. Representação de situações/dramatização/simulação 5. Estudos de casos

Avaliação

Os/As formandos/as serão avaliados na escala de 1 a 10, de acordo com o despacho no 4595/2015, do Secretário de Estado do Ensino e da Administração Escolar. A avaliação dos/as formandos/as depende da frequência mínima de 2/3 das horas de formação presencial/síncrona: . Critérios de avaliação (exemplo): - Empenho e participação nas sessões (25%) - Trabalhos produzidos e participação nas sessões (25%) - Reflexão crítica individual sobre a formação vivenciada e as aprendizagens obtidas/consolidadas em cada módulo da formação (50%)

Modelo

Inquérito de satisfação da ação de formação

Bibliografia

APAV. (2019). Guia para Famílias – Sensibilizar e Educar para a Igualdade de Género. Lisboa: APAVCardona, M. J. et al. (2010). Guião de Educação, Género e Cidadania – Pré-escolar. Lisboa: CIG.Cardona, M. J. et al. (2011). Guião de Educação, Género e Cidadania – 1º ciclo do ensino básico. Lisboa: CIG.Vieira, C. (2014). Educação Familiar – Estratégias para a Promoção da Igualdade de Género. Lisboa: CIG.

Observações

Critérios de seleção: 1ª - Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Educação Especial das Escolas Associadas do CFAE Minerva por ordem de inscrição; 2ª. - Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e Educação Especial de outras Escolas por ordem de inscrição.

Cronograma

INSCREVER-ME

Formador

Patrícia Isabel Pinto Mano

Albertina Lima de Oliveira

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Entidade formadora/Parceria

CFAE Minerva / CIM Região Coimbra

Razões

MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS. Concebido na FPCEUC, o Modelo MindSerena® iniciou implementação no Agrupamento de Escolas de Penacova, em 2018/19, a convite do Município, financiado pelo Programa Realiza-te da CIM-RC. O impacto, a nível da sua aceitabilidade e das dimensões de mudanças esperadas nos planos cognitivo, emocional, interpessoal e de rendimento escolar, motivou o convite da CIM-RC para implementar o Modelo nos Municípios que a integram, em 2022/23. Este Modelo promove uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental através de atividades educativas experienciais orientadas para o desenvolvimento de competências de autorregulação da atenção e das emoções, de resiliência e adaptabilidade, de pensamento crítico e criativo, e de resolução de problemas.

Objetivos

Considerando a evidência científica do Mindfulness em contexto escolar e os resultados qualitativos e quantitativos já disponíveis do Modelo MindSerena®, espera-se impacto em: - Melhoria do bem-estar físico e psicossocial, - Redução de problemas de saúde mental (stress, ansiedade, depressão e burnout), - Aumento do autocuidado, - Aumento da conexão e do afeto positivo com os alunos, - Aumento da capacidade de focar a atenção, - Melhoria da adaptabilidade e resiliência.

Conteúdos

O Programa de Introdução ao Mindfulness segue o protocolo do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness – MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). O MBSR é um programa experiencial, dinamizado em sessões de grupo, que cultiva um estado de atenção intencional, focado no momento presente, sem julgamento. Desenvolvido em 1979 por Jon Kabat-Zinn, professor no Center for Mindfulness da Escola Médica da Universidade de Massachusetts, o MBSR tem visto a sua eficácia cientificamente demonstrada e é atualmente utilizado em numerosos países nos mais diversos contextos sociais e profissionais. - Instruções guiadas nas práticas de meditação mindfulness; - Alongamentos suaves e movimento consciente; - Didática da neurobiologia do cérebro, da atenção, das emoções e da comunicação intra e interpessoal; - Diálogos e partilha em grupo orientados para promover a consciência e reflexão nas diversas situações do dia-a-dia; - Convite a práticas diárias entre sessões; - Ficheiros áudio para as práticas entre sessões; - Manual de apoio às práticas

Metodologias

Serão utilizadas metodologias diversificadas, testadas para as aprendizagens/mudanças pessoais e contextuais de pessoas adultas, procurando: Em sala de aula, proporcionar um ambiente acolhedor, descontraído e sustentador da concentração nos trabalhos escolares, recorrendo a uma abordagem teórico prática e a metodologias ativas e participativas; Que os docentes ganhem consciência e se apropriem do seu processo de aprendizagem, através de autodiagnóstico e reflexões individuais; Utilizar uma linguagem e comunicação positivas, de forma consistente; Que a comunicação seja potenciada, envolvendo as dimensões cinestésica, auditiva e visual; Enfatizar significativamente a cooperação e partilha de experiências durante as aprendizagens e atividades de grupo; Que seja consolidada a aprendizagem através de atividades experienciais, exibição e reflexão a partir de vídeos pedagógicos e outros materiais audiovisuais, simulações, demonstrações, etc.; Que, após as sessões, os docentes sejam encorajados a refletir sobre o seu progresso e a elaborar um Plano de Ação para aplicação em contexto de sala de aula.

Avaliação

A classificação de cada formando será realizada na escala de 1 a 10 conforme indicado no Despacho nº 4595/2015, de 6 de maio, respeitando todos os dispositivos legais de avaliação contínua e tendo por base a participação/contributos e o trabalho final individual elaborado e apresentado pelos formandos.

Modelo

Inquérito de Satisfação Ação de Formação.

Bibliografia

Carlotto, M. S. (2012). Síndrome de burnout em professores: avaliação, fatores associados e intervenção. PivPsi. Dahl, C. J., Wilson-Mendenhalla, C. D., & Davidson, R. J. (2020). The plasticity of well-being: A training-based framework for the cultivation of human flourishing. PNAS Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 117(51), 32197–32206. https://doi.org/10.1073/pnas.2014859117 Damásio, A. (2020). Ao encontro de Espinosa: As emoções sociais e a neurologia do sentir (4ª ed.) Temas e Debates. Gil, J. M. N. (2015). O professor em stress. Bookout. Kabat-Zinn, J. (2022). A vida como ela é. Nascente. Quaresma, J. B. V. (2014). O descontentamento e o desgaste profissional em professores dos Ensino Básico e Secundário. Edições Afrontamento.

Observações

- Ação de Formação Não Acreditada pelo Conselho Científico Pedagógico da Formação Contínua. - MindSerena® é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS, concebido na FPCEUC Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação de Coimbra. - Certificação MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness Prioridades: Por ordem de inscrição e de acordo com as Vagas por Municípios - CIM Região Coimbra

Informações: - De acordo com as vagas estabelecidas para os 19 Municípios de Coimbra da Região CIM

Cronograma

INSCREVER-ME